Zelfzorg: een reis naar jezelf in het ritme van de natuur Misschien voelt het woord zelfzorg als een luxe of iets dat “er nog wel een keer van komt.” Maar wat als zelfzorg net zo essentieel is als water geven aan een plant of het opladen van je telefoon? Zelfzorg is geen extraatje; het is […]
Zelfzorg: een reis naar jezelf in het ritme van de natuur Meer lezen »
Halloween Van oude natuurvolken tot moderne rituelen – de kracht van overgang en reflectie In plaats van alleen te genieten van de enge kant van het feest, kun je deze Halloween kiezen om dieper te gaan en stil te staan bij de magische mogelijkheden die de natuur ons biedt. Wat wil jij deze herfst loslaten?
Veerkracht Wat de herfst ons kan leren over vallen, opstaan en gewoon lekker doorgaan Ah, de herfst. Het seizoen van vallende bladeren, koude windvlagen en pompoenspice-lattes. Terwijl wij ons druk maken over regenbuien en het feit dat we weer een extra laag kleding moeten aantrekken, maakt de natuur zich nergens zorgen over. Nee, de herfst
Wat leert de herfst ons over vallen, opstaan en gewoon weer lekker doorgaan? Meer lezen »
7 Redenen om te bewegen in de natuur Waarom bewegen in de natuur beter is dan een abonnement op de sportschool (en leuker, echt waar)! Ik zal in deze blog heel eerlijk zijn: ik ben niet geboren voor de sportschool. De geur van zweet, de dreigende blik van het squatrek, en de eindeloze rijen met
Waarom bewegen in de natuur beter is dan een abonnement op de sportschool Meer lezen »
