De bloem die groeit in tegenspoed is de zeldzaamste en de mooiste van allemaal
- Walt Disney -
Wat persoonlijke coaching voor jou, als vrouw in de midlife-fase, kan doen
Stel je eens voor dat je precies weet wie je bent, dat je weet wat je wilt en zelfverzekerd door het leven gaat en dat ook uitstraalt. Dat je een manier hebt gevonden om in je stressvolle leven meer tijd voor jezelf te creëren, je innerlijke rust ervaart en in balans bent met jezelf. Eindelijk heb je vaarwel gezegd tegen beperkende gedachtes en overtuigingen. Je leeft gezond, ziet er goed uit en bent tevreden met jezelf. Je hebt weer net zoveel energie als toen je midden twintig was en besteed die energie aan de dingen die jij leuk en belangrijk vindt in je leven.
Dat zou héél fijn zijn, toch? Ho, wacht……….ik schud je even wakker, want hoe is jouw realiteit?
- Maakt je hoofd overuren en pieker je veel
- Twijfel je aan wie jij nu eigenlijk bent naast alle rollen (zoals moeder, partner, vriendin, collega, buurvrouw) die je vervult
- Vraag je je af waarvoor je het allemaal doet en wat er is gebeurd met je jeugddromen en ambities
- Krijg je je werk niet gedaan op de manier zoals jij wilt en denkt ‘doe ik eigenlijk het werk wel wat ik echt wil’?
- Voel je je vaak machteloos en schuldig, je gaat nog beter je best doen
- Pas je je veel aan anderen aan en weet je daardoor niet goed meer wat jou plezier geeft en wat je belangrijk vindt
- En als je wel weet wat je leuk en belangrijk vindt, onderneem je maar geen actie
- Bekruipt je het gevoel egoïstisch te zijn als je tijd voor jezelf wilt en/of dingen zonder je partner en gezin wilt doen
- Is er geen puf meer om, na een dag hard werken, nog te gaan sporten en aan je conditie te werken of overtollige kilo’s kwijt te raken
Herken je jezelf in 1 of meerdere bovenstaande punten? Écht……… weet dat het anders kan en dat dit ook voor jou mogelijk is!!
Met persoonlijke coaching kun jij die zelfverzekerde, sprankelende midlife-vrouw worden die leeft vanuit liefde voor haarzelf. Die geniet van het leven, haar eigen koers bepaalt en gaat. En er ondertussen toch in slaagt rekening te houden met de wensen en behoeften van anderen, maar niet meer ten koste van zichzelf!!
Hoe ziet een coachtraject eruit
We maken kennis met elkaar en onderzoeken je hulpvraag. Het allerbelangrijkste is dat jij een klik met mij voelt.
Je hebt besloten dat je een coachtraject met mij wilt. In de intake maken we je hulpvraag haarscherp en bepaal je jouw doel.
We gaan concreet aan de slag om vanuit je hulpvraag jouw doel te bereiken.
Tussentijds kijken we wat je al geleerd hebt en wat nog aandacht nodig heeft.
Met de resultaten uit de evaluatie gaan verder werken aan je doel.
Yes!!! Je hebt je doel bereikt. We kijken terug op wat je allemaal geleerd hebt en hoe je dit zelf verder in de praktijk gaat brengen. We sluiten het traject af.
Hoe ik je met therapeutische NLP-coaching kan helpen
De NLP-methodiek pas ik toe in combinatie met coaching in de natuur of in je vertrouwde thuisomgeving. Dit werkt versterkend op elkaar en is dé sleutel tot succes om op korte termijn écht flinke stappen te maken. Vaak zijn er maar enkele sessies nodig om zelf al weer verder te kunnen. Hoe fijn is dat!!
In een coachtraject maak ik dus voornamelijk gebruik van de NLP-methodiek om jou zo goed en snel mogelijk te kunnen helpen. In mijn opleiding heb ik ook de basis geleerd van andere krachtige methodieken als Transactionele Analyse, Value Based Transformation, Rationeel Emotieve Therapie en Systemisch Werk. Het kan zijn dat ik NLP mix met een of meer van de andere methodieken. Ik vind het belangrijk dat ik doe wat het beste bij jou past!!
In de sessies werken we heel doelmatig aan het creëren van een andere mindset, precies gericht op de uitdagingen die jij hebt. Samen maken we je vragen duidelijk, zoeken we de antwoorden en help ik je begrijpen waar je doorheen gaat. Ik geef je de ruimte die je hiervoor nodig hebt. Bij mij kun je alles zeggen en vertellen wat je dwars zit zonder de angst dat je gek gevonden of veroordeeld wordt. Bij mij krijg je de handvatten waarmee jij verder kunt op een rustige wijze, maar toch met de nodige scherpte.
Coaching in de natuur
Met natuurcoaching kom je uit je hoofd in je lichaam. Gevoel en verstand komen op 1 lijn te liggen, het stimuleert je intuïtie en creativiteit. Op die manier kom je snel bij de kern van je probleem en ontdek je zelf gemakkelijker de antwoorden op de vragen van je uitdagingen.
Coaching bij jou thuis
Gecoacht worden vanuit je eigen vertrouwde omgeving betekent dat je je sneller op je gemak voelt en daarom gemakkelijker praat. Je inzichten komen gemakkelijker en zo bereik je in korte tijd resultaat. Bovendien heb je geen reistijd en wellicht ook geen reiskosten.
Je bent een vrouw in midlife en je sprankelt volop in je leven...
...vanuit innerlijke kracht ben je jezelf, bepaal je je koers en geeft er vorm aan